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Les chakras

Exercices de méditation

 

De Sylvie Verbois

 

Editions Eyrolles - Collection : Eyrolles Pratique - mars 2016

    • eBook [Mobipocket + ePub + PDF]

      6,99 €
    Formats disponibles →  Format Mobipocket Format ePub Format PDF
     
     

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    Présentation

    Dans la tradition hindoue, « chakras » désigne les points d’énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s’initier à la spiritualité hindoue. Il s’accompagne enfin de conseils de bien-être. Des musiques d’atmosphère sont disponibles en téléchargement.

    • Un auteur expert
    • Une heure de musique
    • Des conseils de bien-être

    SYLVIE VERBOIS est ethno-thérapeute, formée en aromathérapie, homéopathie et phytothérapie, spécialiste des traditions chinoise et indienne. Elle est déjà l’auteur de plusieurs ouvrages dont Les mandalas, L’Âyurveda et La phytothérapie dans la collection Eyrolles pratique.

    Supports disponibles

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