Avoir un bon équilibre de vie ? C'est possible !
Ce livre est un guide pratique qui vous aidera à jongler efficacement entre vie privée, carrière, couple, famille, amis, loisirs. Soyez exigeant ; vous avez le droit de tout avoir.
Vous souhaitez :
• passer des moments de qualité avec vos amis,
• être un super parent pour vos enfants,
• avoir une vie sentimentale épanouie,
• vous adonner à vos passions,
• vous investir au travail,
• ... tout en préservant du temps pour vous ?
Vous avez raison !
Mais comment jongler entre ces multiples domaines de vie... sans faire de burn-out ? Voici des trucs et astuces, des témoignages et ce que nous enseigne la recherche scientifique, pour y arriver !
Au fil des pages, vous découvrirez :
• les avantages et les limites de 10 grands styles de vie,
• le style de vie qui vous convient,
• des tests et des exercices,
• les erreurs à éviter,
• des conseils pratiques.
Editeur : De Boeck Supérieur
Collection : Hors collection Économie/Gestion
Publication : 21 décembre 2022
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM ACS4 (ePub)
Taille(s) : 3,6 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3312, 3823
EAN13 Text (eye-readable) [ePub] : 9782807327214
EAN13 (papier) : 9782807326668
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