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Résumé

Notre bien-être est le reflet de notre alimentation ! Quels sont les comportements alimentaires à adopter au quotidien et les petits gestes pour retrouver une nutrition équilibrée ? En cas de troubles intestinaux, quels aliments conserver ou éviter ? Découvrez tous les secrets de la digestion et son rôle sur notre bien-être physique et mental. Vanessa Bedjaï-Haddad, diététicienne et nutritionniste, vous guide à travers un programme et des recettes pour chouchouter votre flore intestinale.

Caractéristiques

Collection : In and out

Auteur(s) : Vanessa Bedjaï-Haddad

Publication : 10 mai 2017

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub (Reflowable)]

Contenu(s) : ePub (Reflowable)

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 8,63 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855, 3802

EAN13 eBook [ePub (Reflowable)] : 9782317016936

EAN13 (papier) : 9782317015410

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