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Petit déj healthy - Bérengère Abraham, Vanessa Bedjaï-Haddad - Mango

Petit déj healthy

Commencez la journée en pleine forme !

de Bérengère Abraham (auteur), Vanessa Bedjaï-Haddad (auteur), Fabrice Besse (photographe)
Maison d'édition : Mango
Collection : Bien dans son assiette !
novembre 2019
84 pages Téléchargement après achat
6,99 €

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Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation ! Le petit déjeuner est un repas essentiel dans le cadre d’une alimentation santé.

Tout en restant à l’écoute de son corps et de ses envies, il existe certains principes diététiques permettant de rester en forme toute la journée. Découvrez les secrets des petits déjeuners équilibrés et bons pour la santé grâce à :
- 1 livret expliquant les bases nutritionnelles à connaître, les ingrédients à privilégier, ceux à éviter et la composition idéale d’un petit déj healthy, selon votre profil et la journée qui vous attend ;
-- 30 fiches recettes avec des photos de bols, brioches, gâteaux et boissons.

Votre corps vous dira merci !

Caractéristiques

Collection : Bien dans son assiette !

Auteur(s) : Bérengère Abraham, Vanessa Bedjaï-Haddad

Publication : 26 novembre 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub (Reflowable)]

Contenu(s) : ePub (Reflowable)

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 15,4 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 eBook [ePub (Reflowable)] : 9782317024610

EAN13 (papier) : 9782317020940

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