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Méthode ayurvéda - Éloïse Figgé, Sandra Salmandjee - Mango

Méthode ayurvéda

Pour améliorer sa qualité de vie !

de Éloïse Figgé (auteur), Sandra Salmandjee (auteur), Sandra Mahut (photographe)
Maison d'édition : Mango
Collection : Bien dans son assiette !
janvier 2020
88 pages Téléchargement après achat
6,99 €

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Résumé

Votre bien-être est le reflet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l’ayurvéda a pour but d’améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Découvrez les secrets de l’équilibre ayurvédique grâce à
1 livret proposant toutes les bases de la méthode, les ingrédients à privilégier, un tableau des saveurs, un suivi alimentaire selon les saisons;
30 fiches recettes, classées par saison, pour tous les repas de la journée !

Caractéristiques

Collection : Bien dans son assiette !

Auteur(s) : Éloïse Figgé, Sandra Salmandjee

Publication : 7 janvier 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 26,1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3852, 3802

EAN13 eBook [ePub] : 9782317025396

EAN13 (papier) : 9782317021527

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