L'autohypnose, c'est malin
Résumé
Lorsque vous rêvassez en laissant vos pensées vagabonder, vous entrez dans une sorte de transe. Et si vous pouviez orienter cette transe pour qu’elle devienne positive et serve vos objectifs ?
Découvrez dans ce guide très pratique :
- L’autohypnose, comment ça marche ? Définissez vos objectifs, laissez votre corps se détendre en restant conscient puis orientez votre transe vers des images et des sensations positives.
- Comment utiliser l’autohypnose au quotidien : anxiété, insomnies, douleurs... Pour chaque cas : un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Collection : C'est malin
Publication : 20 février 2014
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [Mobipocket + PDF + WEB + ePub]
Contenu(s) : Mobipocket, PDF, WEB, ePub
Protection(s) : Marquage social (Mobipocket), Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 400 ko (Mobipocket), 2,8 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 310 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831, 3825
EAN13 Text (eye-readable) [Mobipocket + PDF + WEB + ePub] : 9782848997384
EAN13 (papier) : 9782848996868