Happiness thérapies, c'est malin
Résumé
Les meilleures techniques pour aller mieux : Sophrologie, Autohypnose, Lâcher-prise, Ho’oponopono !
Stress quotidien, pensées parasites, anxiété, manque de confiance en vous ? Ce livre rassemble les meilleures méthodes pour vous libérer de vos tensions et réinsuffler du bien-être dans votre vie ! Sophrologie, autohypnose, lâcher-prise, ho'oponopono... Déstressez et épanouissez-vous pleinement !
Découvrez dans cet ouvrage :
- Des exercices et astuces pour pratiquer la sophrologie au quotidien.
> Inclus, à télécharger : 10 séances audio de sophrologie en musique.
- L'autohypnose en toute simplicité.
> Inclus, à télécharger : 20 transes audio pour accompagner votre lecture.
- Les meilleurs conseils pour apprendre à lâcher prise.
> Inclus, à télécharger : 7 vidéos pour une semaine de coaching.
- La voie de l'ho'oponopono attitude.
> Inclus, à télécharger : la routine pono d'une journée type et des conseils en plus.
RETROUVEZ BIEN-ÊTRE ET BONHEUR AU QUOTIDIEN !
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Collection : C'est malin
Publication : 6 octobre 2017
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + WEB + Mobipocket + PDF]
Contenu(s) : ePub, WEB, Mobipocket, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB), Marquage social (Mobipocket), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 2,4 Mo (ePub), 1 octet (WEB), 6,6 Mo (Mobipocket), 4,3 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3831, 3830
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + WEB + Mobipocket + PDF] : 9791028508913
EAN13 (papier) : 9791028504472