Programme anticholestérol en 7 jours
Résumé
Faire baisser votre cholestérol sans médicaments, réduire l'inflammation et la pression artérielle.
Vous avez trop de cholestérol et vous voulez protéger votre cœur ? Basé sur les recherches les plus récentes, le programme anticholestérol en 7 jours est à la fois efficace et simple à suivre. Il réunit les avantages des quatre meilleurs régimes protecteurs cardiaques du monde: Dash, Portfolio, TLC et méditerranéen.
Dans ce livre :
- Un programme complet en 7 jours pour adopter les bonnes habitudes – liste de courses, menus, recettes express, activité physique facile, automassage minute...
- Amande, carotte, cabillaud, pomme, thé, avocat, gingembre... tous les champions anticholestérol.
- Graines de lin, de chia, agar-agar, levure de bière... les superaliments anticholestérol.
- 24 questions-réponses pour enfin comprendre ce qu'est le cholestérol.
- Marinade, phytostérols, sucre, surpoids, saisons, flore intestinale: tout ce qui influence le cholestérol et que votre médecin devrait vous dire.
LES BONNES COMBINAISONS ALIMENTAIRES 100 % ANTICHOLESTÉROL MINCEUR ET BONNES POUR LE CŒUR
Caractéristiques
Publication : 7 juin 2016
Édition : 1re édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + PDF + WEB]
Contenu(s) : ePub, Mobipocket, PDF, WEB
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), Marquage social (PDF), DRM (WEB)
Taille(s) : 3,96 Mo (ePub), 9,71 Mo (Mobipocket), 20,3 Mo (PDF), 1 octet (WEB)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3855
EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + PDF + WEB] : 9791028507183
EAN13 (papier) : 9791028502393
