Maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin
Résumé
SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !
Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes enceinte alors que vous avez accouché il y a trois ans ?
Dans ce livre :
- Les 12 raisons pour lesquelles vos abdos sont « mous » : comprendre d'où vient le problème pour mieux le gérer
- Les 10 règles d'or antiballonnements
- Amande, poulet, carotte, crustacés, cannelle, lentilles,fenouil... les champions du ventre plat ! Avec vos listes de courses à photocopier ou télécharger
- Les 3 meilleurs exercices express ventre plat pour les allergiques au sport
Et votre programme complet en 21 jours !
PERDRE 1 TAILLE DE VÊTEMENTS EN 3 SEMAINES, SANS S'AFFAMER ET EN Y PRENANT DU PLAISIR, C'EST POSSIBLE !
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Collection : C'est malin
Publication : 6 janvier 2016
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + PDF + WEB]
Contenu(s) : ePub, Mobipocket, PDF, WEB
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), Marquage social (PDF), DRM (WEB)
Taille(s) : 890 ko (ePub), 1,9 Mo (Mobipocket), 5,4 Mo (PDF), 1 octet (WEB)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3826, 3828
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + PDF + WEB] : 9791028506582
EAN13 (papier) : 9791028501518