La sophrologie
Résumé
La sophrologie aide à construire sa boîte à outil du bien-être : exercice de respiration, gestion du stress, apprentissage du contrôle de sa paix intérieure.
Cultivez une présence consciente, explorez votre monde intérieur et révélez le potentiel qui sommeille en vous.
Cultivez une présence consciente, explorez votre monde intérieur et révélez le potentiel qui sommeille en vous.
Caractéristiques
Collection : Poche
Publication : 23 mai 2026
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 3,22 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3831
EAN13 eBook [ePub] : 9791070150382
EAN13 (papier) : 9791070150375
