Le Petit Guide de la sophrologie : Respiration, Exercices, Conseils
Résumé
Un petit guide pour s’initier aux bases de la sophrologie et apprendre ses techniques pour gérer son stress et son anxiété grâce à des exercices de visualisation et de respiration.
Caractéristiques
Collection : Le Petit Guide
Publication : 25 septembre 2024
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM ACS4 (ePub)
Taille(s) : 31,3 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3830
EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782383555940
EAN13 (papier) : 9782383555728
