Mon enfant est anxieux

Name: Mon enfant est anxieux
Brand: De Boeck Supérieur
SKU: 9782807357662
Price: 13.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-807-35766-2

Stress, peurs, explosions émotionnelles : le guide pour aider votre enfant

de Marine Darnat (auteur)

Maison d'édition : De Boeck Supérieur

Collection : Hors collection Psychologie/Pédagogie

janvier 2024

Text (eye-readable) [ePub]

176 pages Téléchargement après achat

13,99 €

Cette publication est disponible en version papier sur notre site libraire

Résumé

Votre enfant éprouve un grand besoin d’être rassuré ? Il supporte mal le changement ? Ses nuits sont difficiles ? Il cherche à éviter l’école et ne veut pas se séparer de vous ?

Dans ce guide familial, la psychologue Marine Darnat-Wambèke vous aide à réguler ses émotions pour qu’il retrouve calme et confiance en lui, grâce à :

des jeux pour aider votre enfant à identifier et verbaliser ses émotions ;

des conseils pour instaurer un environnement sécurisant ;

des astuces et activités antistress (massages, découverte sensorielle, yoga, etc.) ;

des techniques de respiration et de méditation adaptées aux enfants.

Un enfant qui se sent apaisé et en harmonie avec son corps est un enfant qui gagne en confiance, s'ouvre aux autres et s'épanouit dans le monde qui l'entoure.