Mes petites recettes magiques ayurvédiques
Résumé
Dans ce petit guide pratique découvrez : les bases de l’ayurvéda, ses origines, ses fondements, les trois doshas, les différentes constitutions ayurvédiques et un test pour déterminer la vôtre.
Troubles digestifs, problèmes de peau, fatigue récurrente, allergies... Tous les maux du quotidien peuvent être allégés grâce à l'alimentation ayurvédique.
100 recettes faciles à réaliser et gourmandes : crème de cacao aux épices et aux graines de chia, risotto léger aux asperges et curcuma, curry de patate douce, porridge d’orge...
Fondatrice du centre Yoga Vision, Ricarda Langevin enseigne le yoga, la yogathérapie, l’ayurvéda et la méditation depuis 20 ans.
Caractéristiques
Collection : Mes petites recettes magiques
Publication : 18 janvier 2022
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub + WEB + Mobipocket]
Contenu(s) : ePub, WEB, Mobipocket
Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB), Marquage social (Mobipocket)
Taille(s) : 2,89 Mo (ePub), 1 octet (WEB), 6,11 Mo (Mobipocket)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 eBook [ePub + WEB + Mobipocket] : 9791028523589
EAN13 (papier) : 9791028523268
Avis
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