Insulin Resistance Cookbook for Beginners - Harper Winslow - Chiify

Easy Low-Glycemic Recipes, 30-Day Meal Plans, and Healthy Eating Tips to Support Balanced Blood Sugar

de Harper Winslow (auteur)
Maison d'édition : Chiify
juillet 2026

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Résumé

If you've recently learned you have insulin resistance or prediabetes, this cookbook meets you exactly where you are. Inside you'll find 160 approachable, low-glycemic recipes across breakfast, lunch, dinner, snacks, and dessert, plus a 30-day meal plan and weekly shopping lists that take the guesswork out of eating well. Written like a friendly, encouraging guide rather than a list of rules, this book is about building sustainable habits — one plate at a time.

Caractéristiques

Auteur(s) : Harper Winslow

Publication : 11 juillet 2026

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Aucune (ePub)

Taille(s) : 911 ko (ePub)

Langue(s) : Anglais

EAN13 eBook [ePub] : 9798259609952

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