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Résumé

Se ressourcer, détoxifier son organisme... Faites votre première cure de jeûne sans risques !

Il est loin désormais le temps où le jeûne était considéré comme une pratique inutile ou dangereuse. Les récentes et nombreuses études médicales attestent de son efficacité et prouvent enfin ses bienfaits sur la santé. Une journée, trois jours, une semaine, en solo, en couple ou en groupe, chez soi ou en randonnée, trouvez le jeûne qu'il vous faut, selon votre rythme et vos envies. Pour rester jeune et en bonne santé, pour retrouver la ligne et la conserver, le jeûne est le plus simple des remèdes naturels !

Dans ce livre :
- Les bienfaits du jeûne (toutes les raisons pour vous motiver à essayer !) et de nombreux témoignages de jeûneurs
- Comment ça marche ?
- Comment transformer l'expérience en mode de vie « durable » : poursuivre le jeûne 1 journée par semaine, ou 1 semaine par an, devenir végétarien... Trouvez ce qui vous convient !

VOTRE PREMIÈRE CURE DE JEÛNE EN TOUTE SIMPLICITÉ !

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Sophie Lacoste, Gisbert Bölling

Collection : C'est malin

Publication : 6 janvier 2016

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [Mobipocket + PDF + ePub + WEB]

Contenu(s) : Mobipocket, PDF, ePub, WEB

Protection(s) : Marquage social (Mobipocket), Marquage social (PDF), Marquage social (ePub), DRM (WEB)

Taille(s) : 1,4 Mo (Mobipocket), 3,2 Mo (PDF), 460 ko (ePub), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3826

EAN13 Text (eye-readable) [Mobipocket + PDF + ePub + WEB] : 9791028506599

EAN13 (papier) : 9791028501525

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