Anémie
Résumé
.Tous ces symptômes désagréables sont peut-être dus tout simplement à une baisse d'énergie passagère, mais il peut aussi s'agir d'anémie. Celle-ci ne doit pas être prise à la légère. La prévention joue un rôle important chez les sujets à risque, et le problème doit être traité dès qu'il est diagnostiqué.
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.Ce guide vous permettra de :
.• comprendre l'anémie et les différents facteurs déclencheurs;
.• combler vos carences en fer ou en vitamines tout en profitant des plaisirs de la table;
.• profiter de recommandations claires pour identifier les aliments répondant le mieux à vos besoins;
.• planifier et diversifier vos repas et collations grâce à des menus quotidiens spécialement conçus pour prévenir et traiter l'anémie.
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.Découvrez des recettes savoureuses, faciles et rapides à préparer : strata aux épinards et au bacon, mini quiches au pain, foie de veau aux légumes, sauté de tofu, poivrons farcis au veau haché, bouchées de sole, mousse au chocolat et à l'orange… et retrouvez rapidement votre énergie.
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.Faites de votre alimentation votre alliée santé !
Caractéristiques
Collection : SAVOIR QUOI MANGER
Publication : 15 août 2016
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [PDF]
Contenu(s) : PDF
Protection(s) : DRM Adobe (PDF)
Taille(s) : 28,2 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
EAN13 eBook [PDF] : 9782895239598
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