Savoir quoi manger - Reflux gastrique - Marie-France Lalancette - Modus Vivendi

Gérer les brûlements d'estomac

de Marie-France Lalancette (auteur)
Maison d'édition : Modus Vivendi
Collection : SAVOIR QUOI MANGER
février 2025

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Résumé

Votre digestion prend trop de place dans votre vie? Vous avez essayé tous les médicaments pour venir à bout de vos brûlements d'estomac? Mais avez-vous tenté de revenir à l'essentiel, en fournissant à votre corps une alimentation adaptée?

Ce guide vous permettra de:


  • Comprendre les causes du reflux gastrique et en distinguer les différents types;

  • Identifier les changements dans vos habitudes alimentaires qui favoriseront une meilleure digestion;

  • Prévenir les carences et les complications à long terme;

  • Cuisiner des repas nutritifs avec des aliments savoureux et faciles à digérer.

Intégrez des jus verts dans votre menu, et voyagez autour du monde avec des recettes traditionnelles d'Orient: soupe pho, sushis maison et curry végé express. Préparez en un rien de temps des desserts sains et délicieux: crème brûlée au lait de coco, gâteau minute aux courgettes et au chocolat. La plupart des recettes conviennent aux personnes véganes et à celles qui sont intolérantes au gluten ou aux produits laitiers.

Grâce à des menus qui apportent une haute valeur nutritive et de la douceur dans vos journées, soulagez ce reflux qui mine votre vie!

Caractéristiques

Collection : SAVOIR QUOI MANGER

Auteur(s) : Marie-France Lalancette

Publication : 26 février 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 54 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 eBook [ePub] : 9782897763220

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