Cette nouvelle collection aborde, dans chaque ouvrage, un problème de santé spécifique.
Phytothérapie, aromathérapie, macérats de bourgeons mais aussi activité physique, méditation, hypnose, cure thermale, gestion du sommeil et du stress... chacun puisera dans cette véritable « caisse à outils », en fonction du trouble à traiter.

Vous trouverez dans cet ouvrage :
• Une présentation complète et simple des mécanismes des différents types de douleur.
• Le panel des traitements possibles, conventionnels ou non : leur efficacité, leurs limites, leur complémentarité.
• Les principales douleurs aiguës ou chroniques (rhumatismes, arthrose, fibromyalgie, céphalées, colopathie, endométriose...) avec de nombreux protocoles de soins pour améliorer la situation. En complément des médicaments antidouleur, ils permettent, dans bon nombre de cas, de diminuer leur posologie, voire de les supprimer.