Yoga - Mika de BRITO - Hachette Pratique

Yoga

de Mika de BRITO (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
Collection : Forme
septembre 2014
240 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Dans cet ouvrage pratique, découvrez 100 postures de yoga illustrées par des pas-à-pas. Élaboré par Mika de Brito, professeur certifié, ce livre propose une approche très abordable du yoga, applicable à la maison. L’auteur y partage également ses suggestions de playlists, recettes bios et conseils détox, étayés par un rappel des origines et de la spiritualité de cette discipline. Plus qu’une pratique sportive, un art de vivre et une philosophie.

Caractéristiques

Collection : Forme

Auteur(s) : Mika de BRITO

Publication : 10 septembre 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 232 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782010034565

EAN13 (papier) : 9782012386792

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