Simplissime - Se muscler, spécial femmes - Bakary Sissako - Hachette Pratique

Simplissime - Se muscler, spécial femmes

de Bakary Sissako (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
Collection : Sport
avril 2018
96 pages Téléchargement après achat
7,99 €

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Résumé

40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum  ! Les zones du corps mobilisées. 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice. La durée de l’exercice et le nombre de répétitions. Des légendes pour expliquer le déroulement. Une illustration du mouvement pour comprendre. Super facile / Super musclé(e) / Super en forme

Caractéristiques

Collection : Sport

Auteur(s) : Bakary Sissako

Publication : 25 avril 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 4,93 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864, 4017, 3828

EAN13 eBook [ePub] : 9782017055402

EAN13 (papier) : 9782016261965

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