1 mois spécial beach body
Résumé
Qu’est-ce qu’un « beach body » ? C’est surtout être à l’aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.
Retrouvez : • un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; • des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ; • 4 semaines d’exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.
Retrouvez : • un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; • des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ; • 4 semaines d’exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.
Caractéristiques
Collection : Sport
Publication : 27 mai 2020
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 7,45 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 eBook [ePub] : 9782019455811
EAN13 (papier) : 9782019452735
