Le grand guide du yoga - Kiran Vyas - Marabout

Le grand guide du yoga

de Kiran Vyas (auteur)
Maison d'édition : Marabout
Collection : Forme - Gym
février 2022
224 pages Téléchargement après achat
13,99 €

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Résumé

Un corps sain, plein de vitalité, de souplesse, de force, un corps pouvant être un merveilleux véhicule pour un travail mental et psychique : tel est le but de la pratique du yoga. Avec cet ouvrage, Kiran Vyas fondateur des centres de yoga et ayurvéda Tapovan vous guide pas à pas sur le chemin. Plus de cinquante postures de hatha yoga ; des exercices de respiration et de méditation ; massage par le yoga, yoga nidra et yoga des yeux.

Caractéristiques

Collection : Forme - Gym

Auteur(s) : Kiran Vyas

Publication : 9 février 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 23 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782501169981

EAN13 (papier) : 9782501167413

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