Comment vaincre le stress et les soucis - Dale Carnegie, et Associés - Le Livre de Poche

Comment vaincre le stress et les soucis

de Dale Carnegie (auteur), et Associés (auteur)
Maison d'édition : Le Livre de Poche
Collection : Bien-être Grand Format
octobre 2021
224 pages Téléchargement après achat
9,99 €

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Résumé

Nous passons beaucoup de temps à nous inquiéter pour des questions sur lesquelles nous n’avons aucune prise : parce qu’elles appartiennent au passé ou à l’avenir, ou tout simplement parce que nous n’avons aucun pouvoir sur elles. De plus, nous sommes parfois tétanisés par des situations qui pourraient trouver des solutions simples. L’accumulation des soucis génère par ailleurs un stress nocif pour notre santé et entrave notre épanouissement.
Dans cet ouvrage, issu des principes de Dale Carnegie, vous trouverez des clés pour réduire le stress dans la vie personnelle et professionnelle, affronter vos peurs et rationaliser vos soucis. Grâce à de nombreux exemples et cas concrets, voici un guide pour alléger le quotidien et vivre sereinement dans le présent.

Dale Carnegie, père du développement personnel, a donné sa première conférence en 1912 à New York. Depuis son succès a été grandissant et les formations Dale Carnegie pour améliorer la confiance en soi, le leadership et la prise de parole, sont dispensées dans plus de 75 pays.

Traduit de l’anglais (États-Unis) par Nicolas Porret-Blanc.

Caractéristiques

Collection : Bien-être Grand Format

Auteur(s) : Dale Carnegie, et Associés

Publication : 13 octobre 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 858 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782253181064

EAN13 (papier) : 9782253238225

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