Comment j'ai décroché du sucre - Charlotte Debeugny - Marabout

Comment j'ai décroché du sucre

de Charlotte Debeugny (auteur)
Maison d'édition : Marabout
Collection : Poche Santé
septembre 2018

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Résumé

Arrêter le sucre pour de bon ? Cette idée vous glace le sang. Il est toujours compliqué de faire une croix sur une chose dont on raffole… Addict, clairement !

Ce petit guide va vous aider à vous débarrasser sans douleur et définitivement de cette poudre blanche qui vous empoisonne la vie… L’auteure a conçu un programme simple pour vous « déconditionner » grâce à :

des menus pour réussir votre détox du sucre de façon durable ; 45 recettes pour redécouvrir la gourmandise en protégeant votre santé ; des astuces pour gérer vos courses et votre placard ; des clés pour lire les étiquettes et détecter les sucres cachés ; des idées pour protéger vos enfants du trop-de-sucre.

Vous pourrez vous faire plaisir et bichonner votre corps par la même occasion.

Caractéristiques

Collection : Poche Santé

Auteur(s) : Charlotte Debeugny

Publication : 5 septembre 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 916 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 eBook [ePub] : 9782501137317

EAN13 (papier) : 9782501128704

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