Pourquoi répétons-nous certains comportements sans savoir pourquoi ?
La psychanalyse explore l'inconscient pour révéler les mécanismes cachés qui influencent nos pensées et nos actions.

Que signifient nos rêves, nos peurs ou nos blocages ?
Ils sont souvent porteurs de sens : les décrypter permet de mieux se connaître et d'avancer.

Comment fonctionne une psychanalyse et à quoi sert-elle vraiment ?
C'est une démarche qui aide à comprendre ses émotions, dépasser ses difficultés et retrouver un équilibre intérieur.

Ce guide clair et accessible vous propose une découverte complète de la psychanalyse, à travers ses concepts clés et son histoire. De Freud aux approches contemporaines, vous comprendrez les notions essentielles (inconscient, refoulement, fantasme, rêve...) et leur utilité dans votre vie quotidienne.

Vous découvrirez également comment se déroule une analyse, comment choisir un thérapeute et comment cette démarche peut vous aider à mieux comprendre vos comportements, vos émotions et vos relations.

Découvrez :
- les grands principes de la psychanalyse ;
- les concepts clés (inconscient, rêve, refoulement, fantasme...) ;
- l'histoire et les grandes figures de la discipline ;
- comment se déroule une psychanalyse ;
- les clés pour mieux se comprendre et avancer.

Christian Godin est maître de conférences et auteur de nombreux ouvrages de vulgarisation. Gilles-Olivier Silvagni est psychanalyste depuis plus de vingt-cinq ans et spécialiste de l'histoire de la discipline.

Pour les Nuls, vous êtes plus doués que vous ne le pensez !