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Mes recettes powerbiotiques - Préservez votre microbiote - Stimulez les superpouvois - Marion KAPLAN, Alma Rota - Tredaniel

Mes recettes powerbiotiques - Préservez votre microbiote - Stimulez les superpouvois

de Marion KAPLAN (auteur), Alma Rota (auteur)
Maison d'édition : Tredaniel
novembre 2020
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16,99 €

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Résumé

Pour optimiser notre santé et doper les super-pouvoirs de notre intestin, cet ouvrage pratique et gourmand, révèle les clés d'une alimentation adaptée. Après introduction étayée des plus récentes recherches internationales sur le microbiote, Marion Kaplan et Alma Rota nous proposent 70 recettes savoureuses, illustrées, ainsi que des propositions de menus saisonniers, dont certains sans gluten, sans lactose, sans lectine, privilégiant les aliments riches en bons nutriments et en fibres. Pour enrichir votre flore intestinale, renforcer votre système immunitaire et fournir l'énergie qualitative dont nous avons besoin tout au long de l'année !

Caractéristiques

Auteur(s) : Marion KAPLAN, Alma Rota

Publication : 13 novembre 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Contenu téléchargeable [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 17,3 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 Contenu téléchargeable [ePub] : 9782813224675

EAN13 (papier) : 9782813223586

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