Mythes et réalités sur la course à pied - Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint - Les Éditions de l'Homme

Mythes et réalités sur la course à pied

de Martin Lussier (auteur), Pierre-Mary Toussaint (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
Collection : NON CLASSE
avril 2019
328 pages Téléchargement après achat
16,99 €

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Résumé

Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal.

Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.

Caractéristiques

Collection : NON CLASSE

Auteur(s) : Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint

Publication : 17 avril 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 4,36 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 eBook [ePub] : 9782761952743

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