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Mythes et réalités sur l'entraînement physique - Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint - Les Éditions de l'Homme

Mythes et réalités sur l'entraînement physique

de Martin Lussier (auteur), Pierre-Mary Toussaint (auteur)
Maison d'édition : Les Éditions de l'Homme
Collection : NON CLASSE
août 2016
240 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Aspirants coureurs de fond, cyclistes assidus, mordus de musculation et athlètes passionnés, savez-vous vraiment tirer le maximum de vos entraînements? Dans la masse des produits «miracles» et des théories contradictoires qui voient le jour à un rythme effréné, il n'est pas facile de distinguer le vrai du faux! Venu à votre rescousse, ce livre abondamment documenté démythifie près de 50 affirmations parmi les plus courantes dans le milieu du conditionnement et de l'activité physiques. Performance ou perte de poids, endurance ou puissance: atteignez vos objectifs, et ce, tout en rendant votre programme d'exercices plus sûr et plus actuel.

Caractéristiques

Collection : NON CLASSE

Auteur(s) : Martin Lussier, Pierre-Mary Toussaint

Publication : 24 août 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 2,03 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

EAN13 eBook [ePub] : 9782761948036

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