Ma séance ventre plat
Résumé
Chacun d’entre nous a un rapport particulier avec son ventre.
Plus qu’une simple gymnastique, nous vous proposons ici une véritable éducation du ventre. Les trois fondamentaux – la sensation, le travail spécifique, l’intégration globale – vous aideront à élaborer cette éducation. Il s’agira, au final, d’avoir des muscles qui travaillent bien, afin d’être bien dans son corps et, partant, bien dans sa tête.
Jean-Paul Pes travaille auprès de sportifs de haut niveau qu’il suit lors de grandes compétitions internationales : championnat d’Europe, du monde, Jeux olympiques. Spécialiste de l’apprentissage scolaire, il est chercheur en psychomotricité et étudie en particulier la conscience corporelle.
Caractéristiques
Collection : Jouvence Clin d'oeil
Publication : 19 juin 2013
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [ePub + WEB + Mobipocket]
Contenu(s) : ePub, WEB, Mobipocket
Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB), Marquage social (Mobipocket)
Taille(s) : 1,23 Mo (ePub), 1 octet (WEB), 2,58 Mo (Mobipocket)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3828
EAN13 eBook [ePub + WEB + Mobipocket] : 9782889110599
EAN13 (papier) : 9782940420223
