Mental Illimité - Bertrand Canavy - Nombre7 Editions

Mental Illimité

de Bertrand Canavy (auteur)
Maison d'édition : Nombre7 Editions
Collection : Hippocrate
avril 2019
428 pages Téléchargement après achat
16,99 €

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Résumé

Votre Mental détermine votre Vie

Ce livre s'adresse à tous ceux qui éprouvent des difficultés à se motiver et ressentent dans le cadre de leur travail une fatigue ou une lassitude qui n'est pas seulement physique.

Stress, hyper-investissement émotionnel, colère, agacement, anxiété entraînent une forte déperdition d'énergie qui réduit le bien-être et les performances et peut mener, dans les cas chroniques, au burnout.

Heureusement, c'est réversible. A travers une meilleure compréhension du fonctionnement du cerveau, Bertrand Canavy invite à reconstituer ses apports d'énergie en réorganisant au quotidien ses activités afin d'augmenter les sources de plaisir et limiter les zones de déperdition d'énergie mentale.

Caractéristiques

Collection : Hippocrate

Auteur(s) : Bertrand Canavy

Publication : 17 avril 2019

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)

Taille(s) : 470 ko (ePub), 1,7 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9782368326763

EAN13 (papier) : 9782368326244

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