Les clés du rééquilibrage alimentaire - Michèle Devirieux, Jean Rousset - Nombre7 Editions

Les clés du rééquilibrage alimentaire

Comprendre, appliquer, cuisiner

de Michèle Devirieux (auteur), Jean Rousset (auteur)
Maison d'édition : Nombre7 Editions
Collection : Hippocrate
avril 2025
86 pages Téléchargement après achat
6,99 €

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Résumé

Vous souhaitez manger plus « sain », mieux digérer ?
Vous souhaitez harmoniser sport et alimentation ?
Vous souhaitez regagner de l’énergie et prendre de la masse musculaire ?

Macronutriments, micronutriments, protéines, fibres, glucides, féculents, lipides, index glycémique, etc. Comment s’y retrouver dans tous ces termes et dans les conseils parfois contradictoires ?

Des réponses claires et des propositions de bon sens vous sont apportées, afin d’adopter matin, midi et soir, un modèle alimentaire sain et simple qui préservera votre santé.
Votre santé et votre énergie sont à la clé ! C’est le moment d’agir !

Caractéristiques

Collection : Hippocrate

Auteur(s) : Michèle Devirieux, Jean Rousset

Publication : 28 avril 2025

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)

Taille(s) : 9,04 Mo (ePub), 21,9 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831, 3825

EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9791042711788

EAN13 (papier) : 9791042711993

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