Best of des Solutions Bien-Être - Bertrand Canavy - Nombre7 Editions

Best of des Solutions Bien-Être

de Bertrand Canavy (auteur)
Maison d'édition : Nombre7 Editions
Collection : Hippocrate
janvier 2019
304 pages Téléchargement après achat
16,99 €

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Résumé

Ce que vous devez savoir pour prendre VRAIMENT soin de vous

Ce livre propose des Solutions Bien-Être aux troubles les plus courants. Plus de la moitié des consultations chez le médecin généraliste concernent les problèmes de stress et d'insomnie.
Ces deux fléaux du XXIe siècle sont très souvent source de complications et d'abus de psychotropes et somnifères.Comment réussir à gérer son stress ? Comment retrouver un sommeil de qualité ? Quelle hygiène de vie appliquer pour préserver et développer son potentiel vital ?
Ponctué de règles efficaces et simples à suivre, cet ouvrage deviendra vite l'allié indispensable de votre vitalité retrouvée. Bertrand Canavy vous livre les meilleures stratégies naturopathiques pour en finir avec la dépendance aux médicaments et retrouver des automatismes synonymes de qualité de vie et de bien-être.

Caractéristiques

Collection : Hippocrate

Auteur(s) : Bertrand Canavy

Publication : 15 janvier 2019

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub + Mobipocket + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB)

Taille(s) : 331 ko (ePub), 1,21 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826, 3831

EAN13 eBook [ePub + Mobipocket + WEB] : 9782368325810

EAN13 (papier) : 9782368325599

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