Mon alimentation santé facile : Anti-AVC
Résumé
Suivez les conseils d’une diététicienne-nutritionniste et découvrez les vertus du « régime » méditerranéen : une alimentation bénéfique pour vos artères !
Et si une cuisine plus saine, plus savoureuse, plus riche en nutriments essentiels pouvait vous aider à protéger vos artères, seriez-vous prêt à modifier vos habitudes alimentaires ?
Riche en fibres, en composés antioxydants et en graisses végétales, l’alimentation méditerranéenne apparaît comme LA solution pour réduire fortement vos risques d’accidents vasculaires, qu’ils soient cérébraux ou cardiaques.
Des explications détaillées sur la prévention des accidents vasculaires par l’alimentation et les facteurs de risque.
Des conseils pratiques pour bien choisir le contenu de votre assiette et des idées de menus équilibrés.
60 recettes saines et gourmandes pour préserver vos artères !
Caractéristiques
Collection : Mon alimentation santé facile
Publication : 16 avril 2019
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [WEB + ePub + Mobipocket]
Contenu(s) : WEB, ePub, Mobipocket
Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket)
Taille(s) : 1 octet (WEB), 2,74 Mo (ePub), 4,7 Mo (Mobipocket)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3826
EAN13 eBook [WEB + ePub + Mobipocket] : 9782889057177
EAN13 (papier) : 9782889531516
