Le choix des huiles essentielles

Ce livre est d’abord un guide pratique qui met l’aromathérapie à la portée de tous.

Il présente :
• le choix des vingt huiles essentielles incontournables ;
• leurs propriétés, indications et modes d’emploi pour un usage thérapeutique familial sans risque ;
• les recettes les plus simples et les plus efficaces pour prévenir et guérir rapidement les affections de toute la famille ;
• tous les usages des huiles essentielles, secteur par secteur, pour rationaliser leur utilisation et réaliser de substantielles économies.

Mais il est aussi une invitation à faire le choix d’une autre qualité de vie... plus naturelle ! Les huiles essentielles ne sont pas brevetables : l’industrie pharmaceutique et la médecine conventionnelle n’ont donc aucun intérêt à promouvoir leurs multiples vertus...
Pourtant, elles permettent de renforcer le système immunitaire, ont des qualités bactéricides, antiseptiques et virucides, et peuvent se substituer à toutes sortes de produits chimiques. Que ce soit pour prendre sa santé et son bien-être en mains ou pour préserver la planète, l’aromathérapie apparaît donc naturellement comme essentielle !

Fencienne Tu-Saint Girons est naturopathe, aromathérapeute, acupuncteur et directrice de l’École suisse de thérapratique qui forme aux différentes techniques naturelles, dont l’aromathérapie. www.lemieuxetre.ch

Benoît Saint Girons a publié Le mendiant et le milliardaire, conte philosophique, et des ouvrages pratiques de contentement personnel aux Éditions Jouvence (www.lemendiant.fr). Créateur, avec son épouse, du Centre Oasis en 2002, il ne se soigne qu’avec des huiles essentielles !