Résumé

Oméga 3, vitamine D, probiotiques, fer... plus que jamais, votre corps a besoin d’un apport optimal en vitamines, minéraux et « bons » acides gras pour bien fonctionner au quotidien.

Mode de vie moderne, alimentation carencée, manque de soleil... Aujourd’hui, selon de nombreuses études scientifiques, presque toute la population manque de nutriments essentiels.

Les compléments alimentaires indispensables pour vous soutenir au quotidien.

Dans ce guide très pratique, découvrez :
• Les meilleures sources alimentaires et complémentaires de 28 micronutriments : minéraux, vitamines, acides aminés...
• Allergies saisonnières, arthrose, ostéoporose, constipation, insuffisance veineuse, hypertension artérielle, diabète de type 2, stress... 40 troubles de santé, avec pour chacun les cures à entreprendre.

Naturopathe, Didier Le Bail est spécialisé depuis de nombreuses années dans les compléments alimentaires.

Caractéristiques

Collection : Santé Poche

Auteur(s) : Didier le Bail

Publication : 21 mai 2026

Édition : 1re édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [WEB + ePub + Mobipocket]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobipocket

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 1,21 Mo (ePub), 2,19 Mo (Mobipocket)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825, 3826

EAN13 eBook [WEB + ePub + Mobipocket] : 9791028514334

EAN13 (papier) : 9791028538088

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