Je suis enseignante de yoga et praticienne en Ayurveda, passionnée par la compréhension du corps, des émotions et des mécanismes intérieurs qui influencent nos vies.Au fil de mon parcours, j'ai développé une approche sensible et profonde de l’accompagnement, centrée sur le retour à soi, l’écoute du corps et la libération des schémas inconscients. Mon travail s’adresse particulièrement aux femmes en quête de sens, d’équilibre et d’authenticité.À travers mes accompagnements, mes retraites et mes espaces de transformation, je guide chacune à ralentir, à se reconnecter à son intériorité et à retrouver sa juste place.Avec Sortir de l’ego, je propose une exploration intime et accessible pour apprendre à mieux se connaître, à faire la paix avec ses parts d’ombre, et à se libérer de ce qui empêche d’avancer pleinement.Mon intention : offrir des clés concrètes pour revenir à l’essentiel et créer une vie plus alignée, consciente et libre.