Le Dr Sarah Jane Arnold est psychologue-conseil agréée et auteure. Elle exerce en cabinet privé et pratique une thérapie psychologique intégrative personnalisée. Elle aide ses patients à comprendre leur douleur, à sortir des cercles vicieux limitants et à faire face aux pensées et aux émotions difficiles afin de vivre une vie enrichissante. Elle croit au pouvoir transformateur de la pleine conscience pour favoriser la conscience de soi et le bien-être psychologique. Sarah vit à Brighton (Royaume-Uni) avec son partenaire Mine, leur chien Oprah et Priscilla, leur dragon barbu.