Michel Ayoub, médecin franco‑libanais passé par la gestion des systèmes de santé, a découvert un jour que le seul remède universel, gratuit et sans effet secondaire s’appelait la sieste. Depuis, il la pratique à quatorze heures — même en réunion, même en écrivant ce livre. La Guerre des sommeils est son premier essai. Certains y voient un génie, d’autres un dangereux procrastinateur. Lui, il dort.