Fanny, 27 ans, est très curieuse par la compréhension des émotions et leur impact dans nos vies. En plein travail personnel sur elle-même, elle explore au quotidien ce que signifie ressentir, comprendre et accueillir ses émotions.Consciente qu’il est souvent plus facile d’accompagner les autres que de s’appliquer ces conseils à soi-même, elle a écrit ce livre avec sincérité et humilité. À travers cet ouvrage, elle souhaite tendre la main à celles et ceux qui, comme elle, ressentent intensément sans toujours savoir comment l’expliquer.