Ma Bible de l'alimentation cétogène
Résumé
Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique !
De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes...
Dans cet ouvrage, découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Découvrez dans cette bible les principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène :
- Le mode d'emploi pour une transition facile : 10 bonnes habitudes à prendre, conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...
- De A à Z, la liste des aliments stars ;
- Les multiples bienfaits santé et bienêtre de cette alimentation ;
- 5 programmes cétogènes ciblés (anticancer, anti-diabète, minceur...) ;
- 100 recettes et de nombreuses idées de menus.
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Collection : Ma Bible
Publication : 11 octobre 2018
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + WEB + PDF]
Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 2,7 Mo (ePub), 6,9 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB), 16 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3826, 3825
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + WEB + PDF] : 9791028512699
EAN13 (papier) : 9791028510329
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