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Résumé

Le livre de référence sur le régime cétogène et low carb 100 % hypotoxique

De nombreuses études scientifiques récentes soulignent les bénéfices de l'alimentation cétogène sur les maladies « de civilisation » : obésité, diabète, cancer, maladies neurodégénératives, inflammatoires, auto-immunes...

Dans cet ouvrage, découvrez comment adopter ce régime pauvre en glucides et riche en lipides pour vivre longtemps et en bonne santé. Découvrez dans cette bible les principes et les bienfaits de l'alimentation cétogène :

  • Le mode d'emploi pour une transition facile : 10 bonnes habitudes à prendre, conseils et astuces pour passer en cétose, toutes les réponses à vos questions...
  • De A à Z, la liste des aliments stars
  • Les multiples bienfaits santé et bienêtre de cette alimentation
  • 5 programmes cétogènes ciblés (anticancer, anti-diabète, minceur...)
  • 100 recettes et de nombreuses idées de menus

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Alix Lefief-Delcourt, Olivia Charlet

Publication : 11 octobre 2018

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + WEB + PDF]

Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB, PDF

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB), Marquage social (PDF)

Taille(s) : 2,7 Mo (ePub), 6,9 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB), 16 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + WEB + PDF] : 9791028512699

EAN13 (papier) : 9791028510329

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