Résumé

Vivre et dormir enfin !
DITES ADIEU AUX NUITS DIFFICILES GRÂCE À UNE APPROCHE RÉVOLUTIONNAIRE !

Après avoir bouleversé vos journées avec La Magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil... Et son constat est simple : dormir est un acte de CONFIANCE. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ?

Ce livre rend compte d'une nouvelle TRANSFORMATION : le passage du mode « survie » des insomnies au mode « sécurité » des nuits paisibles.
Le secret ? La reconquête de votre énergie vitale au moyen de petits RITUELS pratiques faciles à installer dans votre quotidien. Ils agiront comme une « reprogrammation » positive, vous permettant d'abattre de nouvelles montagnes !

Avec de nombreux témoignages et des interviews exclusives de spécialistes : Hubert Reeves, Dr François Marchand, Arianna Huffington, Dr André Klarsfeld, Arnaud Riou, Tony Gomez...

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Isalou Regen

Publication : 15 mai 2018

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + WEB + PDF + Mobipocket]

Contenu(s) : ePub, WEB, PDF, Mobipocket

Protection(s) : Marquage social (ePub), DRM (WEB), Marquage social (PDF), Marquage social (Mobipocket)

Taille(s) : 2,2 Mo (ePub), 1 octet (WEB), 4 Mo (PDF), 5,2 Mo (Mobipocket)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Text (eye-readable) [ePub + WEB + PDF + Mobipocket] : 9791028510961

EAN13 (papier) : 9791028509965

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