Un livre éclairant écrit par une médium et un médecin généraliste, spécialiste de l'anti-âge et nutritionniste, présentant des conseils pratiques et des outils simples pour éclairer ce qui se joue dans notre corps et notre esprit, et retrouver un chemin plus serein vers un mieux-être holistique.

Nous traversons tous des épreuves qui nous épuisent, nous bloquent et nous empêchent d'avancer. Envie d'aller mieux est né de cette volonté d'apporter des réponses concrètes et profondes à celles et ceux qui cherchent enfin à se libérer de ce qui les abîme.

Dans ce livre, deux regards se rencontrent : celui de l'esprit et celui de la science.
Marie-Séverine Trouban, guidée par sa dimension spirituelle, propose des rituels simples et puissants : la loi de l'attraction, la libération de l'énergie toxique, la reconnexion à soi pour transformer sa vie.
Lionel Aguedo, médecin généraliste, apporte un éclairage scientifique essentiel : comment le stress, les émotions ou les environnements nocifs marquent notre corps, et surtout comment les prévenir, les comprendre et les apaiser.

À travers ce dialogue unique entre spiritualité et médecine, cet ouvrage vous accompagnera pas à pas pour réparer en profondeur les blessures invisibles, retrouver un équilibre physique et émotionnel et redevenir acteur de votre vie.