Mon week-end ventre plat
Résumé
SOS ballonnements, antistress, coaching sportif, vos programmes sur mesure en 2 jours
Vous avez un week-end rien que pour vous et vous voulez vous faire du bien ? Un week-end pour bosser vos abdos et dégonfler du ventre ?
Ce livre va vous accompagner heure par heure.
- Carotte, citron, endive, fromage blanc, poisson, poulet, riz basmati... les 16 meilleurs aliments ventre plat.
- Crème de céleri, jus vert taille de guêpe, salade orange fenouil, compote de pruneaux, truffes au Pan masala, bouillon d'agrumes, tisane magique... des recettes ventre plat simples et délicieuses.
- Week-ends Sans sucre, SOS ballonnements, Antistress, Master class : du samedi matin au dimanche soir, ces 4 programmes vous suivent heure par heure (menus, massages aroma, douche sportive, HIIT – high intensity interval training –, do-in...). Du sur-mesure pour dégonfler... dès le lundi !
Inclus : 100 astuces pour maigrir sans transpirer !
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Publication : 13 mai 2016
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + PDF + WEB + Mobipocket]
Contenu(s) : ePub, PDF, WEB, Mobipocket
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (Mobipocket)
Taille(s) : 2,6 Mo (ePub), 9,6 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 4,9 Mo (Mobipocket)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + PDF + WEB + Mobipocket] : 9791028507121
EAN13 (papier) : 9791028502232