Le Grand Livre de l'alimentation végétalienne
Résumé
Le mode d'emploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences
Excluant tous les produits d'origine animale, l'alimentation végétalienne offre une alternative plus saine et plus durable à nos modes d'alimentation traditionnels.
Dans ce livre, retrouvez :
- tout ce que vous devez savoir pour adopter une alimentation végétalienne équilibrée : les meilleures sources de vitamines, protéines, fer, calcium, oméga-3... ;
- votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux, céréales, légumineuses, produits dérivés du soja, superaliments, huiles, etc. ;
- des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ;
- plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute l'année.
INCLUS : UN CAHIER AVEC LES RECETTES STARS D'ALICE GREETHAM
Caractéristiques
Editeur : Éditions Leduc
Collection : Le Grand Livre
Publication : 20 mars 2018
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + WEB + PDF]
Contenu(s) : ePub, Mobipocket, WEB, PDF
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobipocket), DRM (WEB), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 5,2 Mo (ePub), 12 Mo (Mobipocket), 1 octet (WEB), 27 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3827
EAN13 Text (eye-readable) [ePub + Mobipocket + WEB + PDF] : 9791028511005
EAN13 (papier) : 9791028509927