Enceinte, est-ce que je peux mettre du vernis semi-permanent ? Utiliser des sextoys ? Faire du hot yoga ?

Voici un guide anti-panique qui répond, sans détour, aux vraies questions que se posent toutes les futures mamans.

Alimentation, sport, médicaments, sexualité, vie quotidienne... À chaque situation concrète et actuelle, une réponse simple et fiable : oui, non, ou à éviter, expliquée avec pédagogie et validée scientifiquement. Fini les recherches interminables sur Internet, les avis contradictoires et le stress de « mal faire ».

Grâce à son ton rassurant, Louana Becker - auxiliaire puéricultrice suivie par plus de 300 000 parents - redonne aux femmes enceintes ce dont elles ont le plus besoin pendant ces 9 mois : la sécurité et la sérénité.