Une dispute de trop avec son compagnon, et Lucie Finnell quitte Paris pour suivre un stage de yoga d'un mois dans le sud-ouest de la France. Ce qui devait être une simple parenthèse pour souffler devient une expérience bouleversante.

Rencontres inattendues, résurgences troublantes, révélations et confrontations initiatiques se succèdent. Peu à peu, ses croyances et ses certitudes se fissurent, et sa perception d'elle-même et des autres se modifie. Confrontée à ce qu'elle fuyait depuis toujours, Lucie se redécouvre.

Aura-t-elle assez de force et de constance pour terrasser ses vieux démons ? De nouvelles illusions remplaceront-elles ses anciennes croyances ? Saura-t-elle se faire confiance et devenir son propre guide ? Autant de questions qui balisent le chemin de tous les quêteurs de sens et de lumière, et auxquelles Lucie ne pourra pas se dérober.