La force du mental
Résumé
« À niveau égal, disent tous les grands performeurs, le mental fait la différence ».
Cette part du mental, on le sait aujourd’hui, est déterminante pour réussir. Mais de quoi s’agit-il exactement ?Les auteurs définissent les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale. Réussite et accomplissement personnel sont indissociables de la maîtrise des émotions, l’estime de soi, la motivation, la concentration et la communication.
Les auteurs s’inspirent de 20 ans de pratique auprès de sportifs de haut niveau en tant que joueurs, entraîneurs, coachs et tirent de leur expérience, les outils et techniques essentiels de la préparation mentale, facteur majeur de toute réussite professionnelle.
Caractéristiques
Collection : Bien-être au travail
Publication : 26 janvier 2022
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : eBook [PDF]
Contenu(s) : PDF
Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM (PDF)
Taille(s) : 1,04 Mo (PDF)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3823
EAN13 eBook [PDF] : 9782100835591
EAN13 (papier) : 9782100806447
Avis
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