Petit précis de sophrologie - Mélodie Quercron - Mango

Petit précis de sophrologie

de Mélodie Quercron (auteur)
Maison d'édition : Mango
Collection : Petit précis Bien-être
mars 2026

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Résumé

Retrouvez le chemin de la sérénité grâce à ce petit précis.

Apprenez à apaiser votre stress, mieux dormir et accueillir vos émotions avec bienveillance.

Au fil des pages, découvrez les bases de la sophrologie et des exercices simples à pratiquer chaque jour pour retrouver équilibre, confiance et harmonie.

Caractéristiques

Collection : Petit précis Bien-être

Auteur(s) : Mélodie Quercron

Publication : 20 mars 2026

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 0 octets (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 eBook [ePub] : 9782317042027

EAN13 (papier) : 9782317039928

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