Ce que nos émotions font de nous : Comprendre nos sentiments pour mieux vivre avec soi-même et les autres

Et si la clé d’une vie plus épanouie résidait dans la compréhension de nos émotions les plus profondes ? Colère, joie, peur, tendresse… Ces forces invisibles façonnent notre quotidien, dirigent nos relations et influencent nos choix, souvent sans que nous en ayons conscience. "Ce que nos émotions font de nous" dévoile les mystères de ces sentiments qui, bien qu’intimes et parfois incompris, nous guident ou nous égarent. Un voyage au cœur de notre humanité, pour mieux comprendre nos émotions et, par-delà, mieux vivre avec soi-même et les autres.

 À PROPOS DE L'AUTEUR

Ancien ingénieur et formateur, François Maëlis est passionné par la philosophie, la psychologie et la vie intérieure. Auteur de plusieurs ouvrages, il allie rigueur intellectuelle et sensibilité humaine pour offrir des réflexions accessibles. "Ce que nos émotions font de nous" est dédié à son épouse Galina et à ceux qui cherchent à mieux comprendre le cœur humain.