Ce livre est conçue comme un journal de vie personnelle.Il aborde des questions existentielles tout en associant une réflexion sur des éléments universels et pratiques.Pour entretenir une vie spirituelle et braver la morosité ambiante, l'auteur propose de méditer sur plusieurs thématiques mises sous forme de chapitre.Ces thématiques sont développés avec simplicité et profondeur, dans le but d’éveiller une conscience et de cheminer dans le développement personnel. Il invite chaque lecteur à réfléchir sur sa propre spiritualité à travers une démarche introspective à la fois sincère et accessible.Le texte, d’une écriture claire et bienveillante, saura sans nul doute toucher différents publics : ceux en quête de sens ou simplement désireux explorer une réflexion spirituelle sur diverses étapes de la vie.